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  퀴즈노스 칼로리 폭격💣 다이어터도 몰래 먹는 꿀팁? 샌드위치의 혁명, 퀴즈노스! 칼로리 정보를 파헤쳐보자 혹시 **'놀면 뭐하니?'**에서 박진주 배우님이 아르바이트했던 샌드위치 가게, 기억하시나요? 바로 퀴즈노스입니다! 서브웨이와는 또 다른 매력으로 많은 사랑을 받고 있는 퀴즈노스, 오늘은 퀴즈노스의 메뉴와 칼로리 정보를 속속들이 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 다이어트 중에도 퀴즈노스를 즐길 수 있는 꿀팁까지 준비했으니, 놓치지 마세요! 퀴즈노스, 어떤 브랜드일까?1981년에 설립된 퀴즈노스는 혁신적인 샌드위치 프랜차이즈로 전 세계적인 사랑을 받고 있습니다. 퀴즈노스의 가장 큰 특징은 바로 전용 컨베이어 오븐에서 60초 동안 구워낸 따뜻하고 바삭한 샌드위치라는 점입니다. 빵의 따뜻함과 바삭함이 샌드위치의 풍미를 한층 더 끌어올려 준답니다. 퀴즈노스 메뉴와 .. 카테고리 없음 2025. 3. 11.

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  오버더바이크 다이어트: 좁은 집에서 나혼자 살 빼는 비법? 오버더바이크 다이어트, 집에서 즐기는 혁신적인 운동법 혹시 "나 혼자 산다"에서 전현무 님이 열심히 타던 그 운동기구, 기억하시나요?바로 오버더바이크입니다! 🚴‍♂️ 핸들이 없는 독특한 디자인 덕분에 좁은 공간에서도 효과적인 운동이 가능해서 많은 분들의 사랑을 받고 있죠.헬스장은 귀찮고, 집에서 편하게 운동하고 싶은 당신을 위해 오버더바이크 다이어트의 모든 것을 파헤쳐 보겠습니다. 오버더바이크, 왜 다이어트에 효과적일까요?오버더바이크는 단순한 실내 자전거가 아닙니다.핸들이 없기 때문에 상체 근육과 코어 근육을 끊임없이 사용하게 되어 운동 효과가 극대화되죠.그럼 좀 더 자세히 알아볼까요? 핸들 없는 자전거의 비밀, 코어 근육 강화!일반 실내 자전거는 핸들에 기대어 운동하기 때문에 허리에 부담이 가고 자세.. 카테고리 없음 2025. 3. 6.

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  커플팰리스 20번, 그 후… 18kg 감량 비법 & 변리사 이상형 전격 공개! 커플팰리스 20번, 그 후의 이야기들 혹시 Mnet의 화제작 '커플팰리스' 보셨나요?수많은 참가자들 속에서 20번이라는 번호표를 달고나왔던 두 사람, 기억하시나요?김예린 씨와 이원남 씨, 그들의 이야기가 아직 끝나지않았다는 사실!오늘은 커플팰리스 20번을 중심으로 그 이후의흥미진진한 소식들을 파헤쳐 보겠습니다.과연 이들에게 어떤 변화가 있었을까요? 82kg에서 64kg으로, 김예린의 드라마틱한 변신'커플팰리스' 출연 당시 "80kg 중 제일 예쁘다"는칭찬을 받았던 김예린 씨.하지만 그녀는 무려 18kg을 감량하며 더욱 아름다워진모습으로 돌아왔습니다. 미스코리아 대회 출전을 위해 무리한 다이어트를 했던경험 때문에 요요 현상을 겪었던 그녀는, 다이어트전문 업체의 도움을 받아 건강한 방법으로 체중 감량에성공했.. 카테고리 없음 2025. 2. 25.